눈앞에 날파리가?? 비문증의 증상,원인,치료 및 영양제

계절이 바뀌어 봄에서 여름으로 들어가는 이 시기엔 햇빛이 강해지면서 다양한 안과질환이 발생합니다. 그중 하나가 '비문증( floaters )이다. 갑자기 눈앞에 검은 점이나 날파리 같은 것이 날아다니는 것 같이 느껴진다면 이 증상을 의심해 봐야 합니다.

 

출처 : 이미지투데이

 

 

비문증의 가장 큰 원인은 노화로 인한 유리체의 변성입니다. 사람의 눈 속은 투명한 젤리 형태의 '유리체'로 채워져 있습니다. 유리체가 하는 역할은 눈의 안구를 둥그렇게 유지시켜 주고 눈으로 들어온 여러 빛들이 망막으로 도달할 수 있게 도와주는 역할을 합니다. 

 

나이가 들어가면서 이러한 유리체가 점점 물처럼 변해 가는 과정에서 덩어리 같은 것들이 생기게 됩니다. 그러면 눈으로 들어온 빛이 이 유리체를 통과하는 과정에서 덩어리의 그림자가 망막에 비치게 되어 마치 검은 점이나 날파리가 윙윙 날아다니는 것처럼 우리 눈이 느끼게 됩니다.

 

부유물은 시야를 통해 떠다니는 작은 점, 얼룩 또는 거미줄 같은 모양이 특징인데  많은 사람들이 경험하는 일반적인 시각적 현상입니다. 이러한 비문증은 푸른 하늘이나 흰 벽과 같이 평범하고 밝은 배경을 볼 때 특히 심해집니다.

 

이제부터 눈의 구조, 원인, 비문증의 치료 옵션 및 건강한 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있는 영양 보충제에 대해 알아 보겠습니다.

 

 

비문증의 학문적 설명

부유물은 주로 눈의 수정체와 망막 사이의 공간을 채우는 투명하고 젤 같은 물질인 유리액의 변화로 인해 발생합니다. 유리체는 주로 물로 구성되어 있지만 콜라겐, 단백질, 히알루론산도 포함되어 있습니다. 나이가 들면서 유리체는 유리체 이액화라는 과정을 겪게 되는데, 여기서 유리체는 액화되고 수축되기 시작합니다.

 

이 과정은 유리체 내의 콜라겐 섬유를 서로 뭉치게 하여 망막에 그림자를 드리우게 하며, 우리는 이를 부유물로 인식합니다. 학문적 관점에서 플로터는 여러 유형으로 분류될 수 있습니다.

 

여기에는 유리체 콜라겐 섬유의 응축, 안과 질환으로 인해 유리체로 들어가는 세포(적혈구 또는 백혈구 등), 기타 유리체 혼탁이 포함됩니다. 대부분의 부유물은 양성이며 자연적인 노화 과정의 일부이지만 때로는 더 심각한 기저 질환을 나타낼 수도 있습니다.

 

 

비문증의 원인

부유물의 가장 흔한 원인은 연령과 관련된 유리체액의 변화입니다. 나이가 들수록 유리체는 수축하고 액체가 되어 부유물을 생성하는 덩어리와 가닥이 형성되는 경향이 있습니다. 후유리체박리(PVD)로 알려진 이 과정은 노화의 자연스러운 부분이며 일반적으로 50세 이상에서 자주 발생합니다.

 

1. 눈 감염 및 염증 : 포도막(눈의 중간층)의 염증인 포도막염과 같은 질환은 부유물을 유발할 수 있습니다. 염증성 잔해물이 유리체 안으로 들어가 부유물이 생길 수 있습니다.

 

2. 눈 외상 : 눈 부상으로 인해 혈액 세포가 유리체에 유입되어 부유물로 나타날 수 있습니다.

 

3. 당뇨병성 망막병증 : 이 질환은 당뇨병으로 인해 망막 혈관이 손상되어 발생합니다. 이로 인해 유리체액으로 출혈이 발생할 수 있는 새롭고 비정상적인 혈관이 형성될 수 있습니다.

 

4. 망막 열공 및 박리 : 망막 열공 또는 박리는 유리체가 망막을 찢을 만큼 충분한 힘으로 망막에서 당겨질 때 발생할 수 있습니다. 이로 인해 갑자기 부유물이 나타나거나 빛이 번쩍일 수 있으므로 즉각적인 치료가 필요합니다.

 

 

치료 방법

대부분의 부유물은 무해하고 치료가 필요하지 않지만, 특히 귀찮거나 더 심각한 상태를 나타내는 부유물을 관리하기 위한 몇 가지 접근 방식이 있습니다.

 

1. 관찰 : 많은 경우, 부유물은 시간이 지남에 따라 뇌가 부유물의 존재에 적응함에 따라 눈에 덜 띄게 됩니다. 정기적인 눈 검사를 통해 변화를 모니터링하는 것이 좋습니다.

 

2. 유리체 절제술 : 이는 떠다니는 잔해물과 함께 유리체 겔을 제거하고 식염수로 대체하는 수술 절차입니다. 효과적이긴 하지만 일반적으로 망막 박리 및 백내장 등의 위험으로 인해 심각한 경우에 사용됩니다.

 

3. 레이저 유리체 용해 : 이 비침습적 시술에는 레이저를 사용하여 부유물을 분해하여 눈에 띄지 않게 만드는 과정이 포함됩니다. 유리체절제술보다 덜 위험하지만 모든 유형의 부유물에 적합하지는 않습니다.

 

 

 

도움이 되는 영양 보충제

특정 영양 보충제는 눈 건강을 도와주고 잠재적으로 부유물의 발생이나 영향을 줄일 수 있습니다. 

1. 항산화제 : 비타민 C와 E는 산화 스트레스와 손상으로부터 눈을 보호하는 강력한 항산화제입니다. 이 비타민은 유리체의 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 오메가-3 지방산 : 어유에서 발견되는 오메가-3 지방산은 전반적인 눈 건강을 도와주고 염증을 줄이는 것으로 알려져 있으며, 이는 부유물을 유발하는 포도막염과 같은 질환에 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 루테인 및 제아잔틴 : 이 카로티노이드는 망막에 고농도로 발견되며 유해한 청색광을 필터링하는 데 도움이 됩니다. 그들은 망막과 유리체의 건강을 도와준다고 알려져 있습니다.

 

4. 아연 : 이 미네랄은 건강한 망막 세포를 유지하는 데 중요한 역할을 하며 전반적인 눈 건강을 도와줄 수 있습니다.

 

5. 은행나무 잎 추출물: 일부 연구에 따르면 은행나무 잎 추출물은 망막으로의 혈류를 개선하고 산화 스트레스를 줄여 잠재적으로 부유물을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

 

결론

부유물은 양성인 경우 대부분이지만 많은 이들에게 불편함을 줄 수 있습니다. 비문증 발병에 대한 학문적 설명, 다양한 원인 및 사용 가능한 치료 옵션을 이해하면 불편함을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 특정 영양 보충제를 식단에 추가하면 전반적인 눈 건강을 도와주고 부유물 유병률을 줄일 수 있습니다.