건강과질병365일
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13세 미만 아이들의 건강한 피부로 무더위 극복하기건강과질병365일 2024. 6. 4. 10:35
어느덧 6월이 성큼 다가왔네요.. 자외선이 어느 때 보다도 심해지는 요즘, 우리 애들이 밖에서 뜨거운 태양아래 상하기 쉬운 피부를 조금이나마 보호해 줄 수 있게끔 포스팅을 해 볼게요.. 전문적인 처방이나 치료는 병원에서 하시는 건 아시죠..ㅎㅎ 13세 미만 어린이의 건강한 피부를 보장하려면 적절한 관리 조건, 균형 잡힌 식습관, 유해한 음식과 습관의 회피가 함께 필요합니다. 이러한 요소는 피부 건강을 유지하고 일반적인 피부과 문제를 예방하며 전반적인 웰빙을 촉진하는 데 중요합니다. 적절한 관리 조건>1. 위생- 정기적인 목욕 : 어린이는 피부의 천연 오일을 제거하지 않고 먼지와 땀을 제거하기 위해 순한 무향 비누로 정기적으로 목욕해야 합니다. 목욕 후에는 피부의 수분을 유지하기 위해 순한 보습제를 바르..
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ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애) 알고 극복하기..건강과질병365일 2024. 6. 3. 18:07
요즘 많은 분들이 관심을 가지고 있는 질병? 질환? . 어쨌든 꼭 알고있어야 할 것 같아서 이번에 자세하게 포스팅해 볼게요. 요즘은 성인들도 신경 써야 한다고 하니 우리 같이 알아보시죠. 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)는 어린이와 성인 모두에게 영향을 미치는 신경 발달 장애이며, 지속적인 부주의, 과잉 행동 및 기능 또는 발달을 방해하는 충동성을 특징으로 합니다. ADHD의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았지만 연구에 따르면 유전적, 환경적, 신경학적 요인의 조합에 기인할 가능성이 높습니다. ADHD의 원인 >1. 유전적 요인 : ADHD는 가족에서 유전되는 경향이 있으며, 중요한 유전자 구성 요소를 나타냅니다. 연구에 따르면 ADHD를 가진 어린이는 종종 장애가있는 부모 나 형제가 있습..
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우리 아이도 영재 일까?건강과질병365일 2024. 6. 3. 13:03
이번 포스팅은 사랑스러운 우리 아이들을 자칫 부모의 허영심과 지나친 기대로 좋지않은 습관이나 생각을 하는 아이로 키우지 않길 바라며 몇몇 선생님들의 마음을 담아봤어요... 아이는 어릴 때부터 수많은 표준화 검사를 받습니다. 이는 또래 아이들과 비교해 수행 성과 정도를 판단할 수는 있지만,창의력이나 과제 지속 능력 등을 평가하기에는 좋은 방법은 아니죠. 문제는 이런 검사를 어린 나이에 할수록 아이가 똑똑한 사람으로 자랄지에 대한 예측도 정확하지 않다는 점이죠. 영재로 분류된 유치원생 중 초등학교 3학년까지도 영재로 남는 아이는 25%에 불과하답니다. 검사 방법의 문제가 아니에요.유치원생은 모든 면에서 충분히 발달하지 못한 상태이므로 정확한 평가가 힘들다는 거죠. 영재로 분류되면 좋은 기회를 얻을 수는 있..
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우리 아이의 두뇌 발달과 학습 방법건강과질병365일 2024. 6. 3. 11:14
8세 미만 어린이의 두뇌 발달은 급속한 성장과 중요한 이정표가 이루어지는 시기입니다.이 단계는 평생 동안 구축될 인지적, 정서적, 사회적 기술의 기초를 설정하므로 매우 중요합니다. 초기 두뇌 발달 시기>1. 출생~2세 : 유아기에 뇌는 상당한 성장을 겪습니다. 뇌의 구성 요소인 뉴런은 놀라운 속도로 연결 또는 시냅스를 형성합니다. 시냅스 생성으로 알려진 이 과정은 매우 유연하고 적응력이 뛰어난 뇌를 만들어냅니다. 이 기간 동안 뇌의 가소성은 경험에 의해 크게 형성될 수 있습니다. 감각 경험과 간병인과의 초기 상호 작용은 신경 경로 형성에 영향을 미치기 때문에 중요합니다.2. 2~5세 : 취학 전 시기에는 뇌가 계속해서 빠르게 성장하고 시냅스 수가 최고조에 달합니다. 계획, 의사결정, 사회적 행동 등 고차..
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우리 아이의 두뇌와 감각건강과질병365일 2024. 6. 2. 11:56
세상에서 우리를 가장 즐겁게 해 주고 세상을 아름답게 볼 수 있게 해주는 것은 무엇일까요? 웃고 떠드는 개그프로나 시간 때우기 식의 영화 채널 돌려보기인가요?아닙니다. 바로 우리의 아이들이죠. 아이들은 항상 기발하고 놀라운 질문들을 던지곤 합니다."엄마! 오늘은 하늘에 구름이 저렇게나 많은 걸 보니 하느님이 담배를 많이 피우시나 봐! " " 이걸 요 컵 속에 숨겨 놓으면 엄마가 절대로 못 찾겠지!" "히히히" 어찌 보면 바보스럽고, 어찌 보면 천진난만한 천재 천사 같은 저 조그만 뇌 속에서 대체 무슨 일이 일어나는지 너무나도 궁금하기도 합니다. 그렇지 않으세요? 오늘은 이러한 우리의 천사 같은 아이들의 두뇌 속의 구조와 생각, 그리고 그 속에 숨겨진 놀라운 감각들을 알아보고 그것을 바탕으로 우리..